暑期，峽谷漂流、水上飛傘、野外溯溪等項(xiàng)目受歡迎
“清涼”項(xiàng)目火熱 游玩還需冷靜(服務(wù)窗)
暑期，峽谷漂流、海邊戲水、水上樂(lè)園等涉水項(xiàng)目火熱出圈。與此同時(shí)，近期多地發(fā)生涉水項(xiàng)目安全事故，敲響了安全警鐘。
“清涼的涉水項(xiàng)目雖能消解酷暑、放松身心，但游玩全程必須將安全放在首位，切勿一味追求刺激。”廣州藍(lán)天救援協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)林翼提醒，天然野潭、網(wǎng)紅野溪、無(wú)正規(guī)資質(zhì)水上項(xiàng)目風(fēng)險(xiǎn)重重，溺水、礁石撞擊、突發(fā)山洪等隱患隨時(shí)可能出現(xiàn)，建議游客不要前往。
如何選擇涉水項(xiàng)目?怎樣發(fā)現(xiàn)暗藏的風(fēng)險(xiǎn)?遭遇險(xiǎn)情如何妥當(dāng)處置?
周密籌備，源頭防范
大多數(shù)溺水事故發(fā)生在網(wǎng)紅野溪等未開(kāi)發(fā)區(qū)域
“出行前做好充足準(zhǔn)備，是規(guī)避安全隱患最關(guān)鍵的一步。”林翼說(shuō)。
首先要挑選證照齊全的正規(guī)景區(qū)、水上樂(lè)園、潛水俱樂(lè)部，留意場(chǎng)所是否具備營(yíng)業(yè)執(zhí)照、高危險(xiǎn)性體育項(xiàng)目經(jīng)營(yíng)許可證、衛(wèi)生許可證，是否配齊在崗救生員、救生裝備，安全警示標(biāo)識(shí)是否完善等，仔細(xì)確認(rèn)場(chǎng)地是否具備合法運(yùn)營(yíng)資質(zhì)與應(yīng)急救援能力。
林翼著重提醒，網(wǎng)紅野溪、天然野潭、某些水庫(kù)等未開(kāi)發(fā)區(qū)域，沒(méi)有配套安全保障，缺少救生人員與救援物資，很多地方手機(jī)信號(hào)弱。大多數(shù)溺水事故發(fā)生在這類(lèi)水域，切勿跟風(fēng)打卡。
出游前，要提前研判天氣與水域風(fēng)險(xiǎn)，密切關(guān)注目的地天氣預(yù)報(bào)，遇到雷雨、大風(fēng)、暴雨預(yù)警，及時(shí)取消涉水行程。山區(qū)河道降雨結(jié)束24小時(shí)內(nèi)極易暴發(fā)山洪，千萬(wàn)不要靠近。在海邊游玩要認(rèn)清警示旗：紅色旗代表禁止下水，黃色旗代表水域存在危險(xiǎn)。在溪流、河道嬉水時(shí)，避開(kāi)深潭、攔河壩回水漩渦等危險(xiǎn)區(qū)域。
選擇游玩項(xiàng)目時(shí)，要客觀評(píng)估身體狀況，量力而為。孕婦，心臟病、高血壓、癲癇、哮喘、嚴(yán)重頸腰椎病患者，皮膚存在開(kāi)放性傷口人群，不適合參與涉水活動(dòng)。55歲以上人群和12歲以下兒童不建議體驗(yàn)高落差激流漂流。潛水對(duì)身體條件要求更高，經(jīng)期女性、自感比較疲勞的人群謹(jǐn)慎參與，感冒鼻塞人群避免下水。
“身體健康的人群，下水前也要留意自身狀態(tài)。”林翼介紹，酒后、飽腹、熬夜疲憊、服用鎮(zhèn)靜類(lèi)藥物之后，不要下水。
參與涉水項(xiàng)目還需備齊安全裝備。漂流務(wù)必穿戴救生衣、安全帽，最好全程穿防滑溯溪鞋。衣物優(yōu)先選擇速干面料，不要穿戴厚重、容易吸水的牛仔褲等。盡量不攜帶玻璃容器、貴重首飾，備好防水袋以存放并固定手機(jī)、相機(jī)等電子設(shè)備。準(zhǔn)備換洗衣物、防曬用品、創(chuàng)可貼等，按需準(zhǔn)備抗過(guò)敏藥物。
林翼建議，不要獨(dú)自涉水游玩，盡量結(jié)伴同行。出發(fā)前告知親友行程地點(diǎn)與返程時(shí)間，全程在景區(qū)劃定的安全區(qū)域活動(dòng)。下水前熱身這一步驟容易被忽略，他建議預(yù)留5至10分鐘拉伸，慢慢適應(yīng)水溫，防止游泳、漂流過(guò)程中腿部抽筋。
嚴(yán)守規(guī)定，做好防護(hù)
風(fēng)力5級(jí)及以上應(yīng)停止游玩水上飛傘
峽谷漂流、水上飛傘、浮潛、深潛等項(xiàng)目，是目前較為熱門(mén)的涉水游玩項(xiàng)目。林翼介紹，不同項(xiàng)目的風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)各不相同，要結(jié)合項(xiàng)目特點(diǎn)落實(shí)防護(hù)措施。
峽谷漂流時(shí)，救生衣、安全帽全程不要脫下。游客雙手要緊握皮艇安全繩，手腳不要伸出艇體外。途經(jīng)陡坡落差，要低頭前傾穩(wěn)住重心，禁止在艇內(nèi)站立、互相追逐，更不要用水槍近距離直射他人眼部。一旦翻船落水，需保持冷靜，依靠救生衣浮力順流漂浮，在水流平緩區(qū)域等待救援，遠(yuǎn)離大壩回水漩渦。
體驗(yàn)水上飛傘，需要在起飛前仔細(xì)檢查安全帶、鎖扣是否牢固。風(fēng)力達(dá)到5級(jí)及以上，應(yīng)當(dāng)停止游玩。升空后不要做大幅度危險(xiǎn)動(dòng)作，降落時(shí)要聽(tīng)從工作人員指令。特別需要注意的是，近視人群游玩時(shí)優(yōu)先選擇佩戴隱形眼鏡，若是佩戴框架眼鏡，要加裝掛繩固定。
浮潛、深潛專(zhuān)業(yè)性極強(qiáng)，必須接受專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。游客需選擇正規(guī)潛水機(jī)構(gòu)，商家要持有工商部門(mén)頒發(fā)的經(jīng)營(yíng)范圍包含潛水服務(wù)、水上體育活動(dòng)的營(yíng)業(yè)執(zhí)照和當(dāng)?shù)伢w育局頒發(fā)的高危險(xiǎn)性體育項(xiàng)目經(jīng)營(yíng)許可證，可要求商家出示紙質(zhì)許可證，或在當(dāng)?shù)卣?wù)平臺(tái)輸入機(jī)構(gòu)名稱(chēng)核驗(yàn)備案信息。確認(rèn)潛水教練個(gè)人有效資質(zhì)，比如國(guó)際專(zhuān)業(yè)潛水教練協(xié)會(huì)認(rèn)證的開(kāi)放水域水肺教練、課程總監(jiān)，世界水下運(yùn)動(dòng)聯(lián)合會(huì)、中國(guó)潛水運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)聯(lián)合認(rèn)證的潛水教練等，當(dāng)面查看實(shí)體卡或電子卡。
一定要兩個(gè)人搭伴下水，絕不獨(dú)自下水，下水前互查裝備，水下不分開(kāi)，一方出現(xiàn)抽筋、被纏繞等意外，另一方立刻施救，避免單人潛水發(fā)生意外后無(wú)人救援。
下水前，還要跟隨教練練習(xí)面鏡排水、水下基礎(chǔ)手勢(shì)。下潛時(shí)若是耳部產(chǎn)生痛感，不要認(rèn)為忍一忍就能適應(yīng)，這是耳膜受壓受傷的警報(bào)，建議馬上停潛上浮做壓力平衡，無(wú)效就直接出水，避免耳膜穿孔造成永久傷害。
游玩途中不要觸碰水母、珊瑚、海膽等海洋生物。潛水結(jié)束24小時(shí)內(nèi)不要搭乘飛機(jī)，防范減壓病。潛水時(shí)遇到裝備故障，比如面鏡、呼吸器進(jìn)水，切忌急速上浮，而要按照所學(xué)方法排水，并及時(shí)向潛伴求助。
“不少高頻危險(xiǎn)場(chǎng)景，游客需要時(shí)刻警惕。”林翼說(shuō)。
在河道聽(tīng)見(jiàn)持續(xù)轟鳴，或是看到水體快速渾濁上漲，是山洪來(lái)襲信號(hào)，應(yīng)當(dāng)立刻向河道兩側(cè)高地撤離，不要沿著河岸行走。
溪灘、河邊青苔濕滑，不要奔跑跳躍，防止失足落水。若是不慎滑落水中，盡量抓住岸邊巖石，穩(wěn)住身體，等待救援。
沉著應(yīng)對(duì)，學(xué)會(huì)自救
把握黃金四分鐘急救窗口
林翼提示，如果意外落水，掌握簡(jiǎn)單可行的自救方法，能夠有效爭(zhēng)取救援時(shí)間?；驹瓌t是保持冷靜，減少掙扎，節(jié)省體力，避免頻繁嗆水。
林翼推薦了兩種實(shí)用漂浮方式。一是仰漂，讓身體向后舒展，保持口鼻露出水面;二是“水母漂”，將頭部浸入水中，放松四肢，需要換氣時(shí)抬頭吸氣。
若是游泳途中抽筋，應(yīng)潛入水中抓住抽筋腳趾向身體方向牽拉，腳跟盡量蹬直，癥狀緩解后緩慢向岸邊移動(dòng)。如果被水草纏繞，不要慌亂蹬腿掙扎，而是轉(zhuǎn)為仰漂姿態(tài)，徒手慢慢解開(kāi)水草，無(wú)法脫困應(yīng)及時(shí)伸手求助。
在水中，還可以靈活利用漂浮物，木板、塑料瓶、泡沫板都能充當(dāng)臨時(shí)浮具。
“如果發(fā)現(xiàn)他人溺水，科學(xué)施救尤為關(guān)鍵。”林翼介紹，施救者應(yīng)當(dāng)?shù)谝粫r(shí)間高聲呼救，撥打110、119、120，清晰說(shuō)明準(zhǔn)確事發(fā)位置。優(yōu)先開(kāi)展工具救援，拋投救生圈、繩索、竹竿、泡沫板。施救者應(yīng)趴在岸邊降低重心，避免被溺水者拖拽入水。若是沒(méi)有專(zhuān)業(yè)救生技能，不要貿(mào)然下水，防止發(fā)生連環(huán)溺水悲劇。
將溺水者救上岸，要把握黃金四分鐘急救窗口。林翼介紹，若傷者意識(shí)清醒、存在自主呼吸，應(yīng)將其調(diào)整為側(cè)臥位做好保暖，安靜等候醫(yī)護(hù)人員，不要隨意喂水喂食。如果溺水者失去意識(shí)、呼吸停止，應(yīng)當(dāng)馬上進(jìn)行心肺復(fù)蘇。先清理口鼻泥沙、水草，采用仰頭抬頦法打開(kāi)氣道。先行5次人工呼吸，之后按照30次胸外按壓搭配2次人工呼吸循環(huán)施救，直至急救人員抵達(dá)。
不少游客認(rèn)為“會(huì)游泳就不會(huì)溺水”。實(shí)際上野外水域暗藏深坑、暗流，低溫環(huán)境容易引發(fā)抽筋，風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)超想象，即使會(huì)游泳，也不要心存僥幸。
“未成年人玩水，需要成年人全程貼身看護(hù)。守住安全底線，才能安心享受親水樂(lè)趣。”林翼提醒。(記者 王云娜)
編輯：李志
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