綿陽新聞網(wǎng)訊 7月6日，綿陽境內(nèi)持續(xù)高溫暑熱天氣，全市8個國家氣象站的白天氣溫均超過36℃，有5個區(qū)域站點(diǎn)氣溫超過41℃。當(dāng)天上午，綿陽市氣象臺及北川、三臺、鹽亭等地氣象部門，先后發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號。
7月7日是一年二十四節(jié)氣中的小暑，未來幾天綿陽各地將維持高溫模式，全市多地白天最高氣溫預(yù)計(jì)將達(dá)37℃至38℃。
小暑節(jié)氣的到來，標(biāo)志著一年中最熱時節(jié)的開始。
在民間，有“小暑大暑，上蒸下煮”的說法，這個時節(jié)除了高溫，還多強(qiáng)對流天氣過程。就綿陽本地而言，小暑節(jié)氣開始后的未來一周，全市各地以多云間晴為主，午后到夜間多分散陣雨或雷雨，其中10日晚到11日有陣雨或雷雨，西部局地中雨，個別地方大雨，但白天氣溫將持續(xù)走高。
綿陽市氣象臺提醒，市民應(yīng)注意采取有效措施，防范晴熱高溫天氣對生產(chǎn)生活帶來的影響，做好防暑降溫工作。注意防范強(qiáng)降水、雷電、大風(fēng)等強(qiáng)對流天氣的影響，加強(qiáng)大春作物田間管理。（記者 張登軍）
熱浪來襲 如何做好防護(hù)
近期，已進(jìn)入夏季的北半球多地遭受熱浪侵襲。持續(xù)的高溫天氣可能引發(fā)脫水、中暑、腎損傷，加劇心血管、呼吸道等相關(guān)慢性疾病造成的健康風(fēng)險(xiǎn)。如何在熱浪期間做好防護(hù)？世界衛(wèi)生組織提供了一系列建議。
首先，遠(yuǎn)離高溫環(huán)境。盡量待在陰涼處，避免在一天中最熱的時段外出。盡可能避免劇烈體力活動。切勿將兒童或動物留在停放的車輛內(nèi)，因?yàn)闇囟葧杆偕叩轿ｋU(xiǎn)水平。為防止嬰兒車內(nèi)溫度過高，建議使用一塊濕的薄布覆蓋嬰兒車，并在必要時重新潤濕，還可以與便攜式風(fēng)扇結(jié)合使用。
其次，保持室內(nèi)涼爽。白天，當(dāng)室外溫度高于室內(nèi)溫度時，關(guān)閉窗戶并拉上窗簾或百葉窗，以阻擋陽光直射。夜間，當(dāng)室外溫度低于室內(nèi)溫度時，開窗通風(fēng)降溫。當(dāng)溫度高于40攝氏度時，使用風(fēng)扇可能反而加劇熱感。如果使用空調(diào)，可將溫度設(shè)置為27攝氏度左右，并開啟電扇，不僅能提升涼爽感，還能節(jié)約用電。關(guān)閉不必要的燈光和電器，這樣有助于減少室內(nèi)熱源，減輕電網(wǎng)壓力。
同時，注意保持身體涼爽并補(bǔ)水。定時飲水，避免攝入酒精、過量咖啡因及糖分，少食多餐，穿著輕薄、寬松的衣物，戴帽子及太陽鏡。謹(jǐn)防溺水風(fēng)險(xiǎn)，不要獨(dú)自游泳。
世衛(wèi)組織提醒，應(yīng)時刻關(guān)注官方高溫預(yù)警，如出現(xiàn)頭暈、乏力、焦慮、口渴難耐、頭痛等不適，及時尋求幫助，盡快轉(zhuǎn)移到?jīng)鏊牡胤讲⒀a(bǔ)水。一些藥物需保存在25攝氏度以下的環(huán)境或冰箱中。
人們還應(yīng)關(guān)注經(jīng)常獨(dú)處的家人、朋友和鄰居，尤其是患有心血管、肺或腎臟疾病的老年人。世衛(wèi)組織建議人們參加急救課程，學(xué)習(xí)如何處理中暑等緊急情況。
世衛(wèi)組織強(qiáng)調(diào)，中暑是一種可能危及生命的急癥，若出現(xiàn)頭暈、惡心、停止出汗或失去意識等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)高度重視并迅速采取行動，優(yōu)先撥打急救電話。在等待醫(yī)療救助時，利用一切可用手段為患者降溫，例如松開或脫去多余衣物，幫助散熱；立即將患者轉(zhuǎn)移至陰涼處或空調(diào)環(huán)境中；用冷濕布或毛巾敷在患者身體上；如有條件，可使用冰袋、風(fēng)扇，或在安全情況下將患者浸入冷水中。
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編輯：李志
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