10月15日，重陽節(jié)前夕的廣州海珠廣重社區(qū)里，比平日多了一份熱鬧。
一碗湯里放多少鹽更利于健康?哪些生活習(xí)慣有助于保持腦活力?堅(jiān)持21天健康打卡可以領(lǐng)免費(fèi)雞蛋?78歲的王姨被這些健康游戲吸引，而她的朋友們已經(jīng)聚在一起跳起了“土豆手指操”，一場“2026敬老月健康集市”活動(dòng)吸引了周邊社區(qū)百余位老人的參與。轄區(qū)里的醫(yī)生護(hù)士、社區(qū)工作人員、專業(yè)社工，紛紛成為“藍(lán)馬甲志愿者”帶著老人們跳操做游戲。
在廣州海珠的廣重社區(qū)，醫(yī)生和藍(lán)馬甲志愿者正在帶領(lǐng)居民們一起跳健身操。
在集市上，螞蟻公益基金會和新華網(wǎng)公益宣布共同發(fā)起“健康打卡·千社同行——藍(lán)馬甲長者健康行動(dòng)”，計(jì)劃從廣州海珠區(qū)出發(fā)，走進(jìn)全國1000個(gè)社區(qū)。藍(lán)馬甲健康集市正是這場長者健康行動(dòng)中的一個(gè)縮影。
重陽節(jié)前夕，“健康打卡·千社同行——藍(lán)馬甲長者健康行動(dòng)”在廣州海珠正式啟動(dòng)，計(jì)劃走進(jìn)全國1000個(gè)社區(qū)。
整整一個(gè)上午，老人們排著隊(duì)在健康游戲攤位上打卡闖關(guān)：“健康餐盤”拼圖區(qū)，一對老夫妻正試著拼選出最營養(yǎng)的一餐;跳操廣場區(qū)，八段錦、“土豆手指操”輪番開練;AI體驗(yàn)區(qū)，老人們在志愿者的幫助下學(xué)用螞蟻阿福拍食物分析營養(yǎng)…… 像很多同齡人一樣，王姨說自己“腰不好，還有高血壓”，集市逛下來學(xué)了不少健康知識還跳了操，以后每天可以照做了。
藍(lán)馬甲健康集市通過游戲吸引了眾多老年人。
作為“2026敬老月健康集市”的聯(lián)合主辦方，廣州海珠區(qū)衛(wèi)生健康局局長劉芳芳表示：“多元化、優(yōu)質(zhì)化、高效化的老年健康服務(wù)，非常需要多元社會公益力量加入，將主動(dòng)健康的理念、實(shí)用的健康知識送到長者身邊。”
藍(lán)馬甲志愿者小張?jiān)?wù)過一位獨(dú)居的李爺爺，身患高血壓、糖尿病多年。有次上門探訪，小張發(fā)現(xiàn)爺爺?shù)难獕核幰褦喾恢?，但又不愿去衛(wèi)生站，覺得看病麻煩，能忍就忍。即使家庭醫(yī)生多次來電，外地的女兒視頻來勸，老人也是嘴上答應(yīng)，轉(zhuǎn)頭又忘記服藥。目前我國60歲以上老人已超過3億，像李爺爺這樣的情況并不鮮見。
面對健康老齡化的目標(biāo)，“預(yù)防是最經(jīng)濟(jì)最有效的健康策略”，推動(dòng)每個(gè)人成為自身健康的主動(dòng)參與者。在廣州老城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心工作的醫(yī)生表示，他們每年投入大量人力，提醒老人參加年度免費(fèi)體檢，抓住每一次接觸居民的機(jī)會，逐一、反復(fù)地提醒。雖然體檢率有提升，但對老年人飲食、運(yùn)動(dòng)等日常習(xí)慣的監(jiān)督指導(dǎo)，仍然比較困難。
老人知道健康生活方式重要，卻不知道該從何處開始;部分老人察覺到自身記憶、行為發(fā)生變化，又擔(dān)心篩查就等于確診疾病，索性選擇不查。這背后，都源于主動(dòng)健康意識的缺乏。
“藍(lán)馬甲助老公益計(jì)劃”自2020年由螞蟻集團(tuán)、螞蟻公益基金會聯(lián)合社會各界發(fā)起。過去6年間，藍(lán)馬甲項(xiàng)目足跡遍布全國200多個(gè)城市，累計(jì)開展近7萬場公益活動(dòng)，服務(wù)老人超過210萬人次，積累了老年人喜聞樂見的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)、超300家的社會組織伙伴網(wǎng)絡(luò)。
隨著螞蟻阿福等AI健康工具的出現(xiàn)，藍(lán)馬甲致力于打造一個(gè)“AI工具+志愿者”的模式。藍(lán)馬甲項(xiàng)目負(fù)責(zé)人周伊人表示，“我們的目標(biāo)是促進(jìn)老人主動(dòng)健康，但這條健康路還有很多難題。”所以，藍(lán)馬甲長者健康行動(dòng)，重點(diǎn)要做三件事，讓健康知識聽得懂;讓健康行為成生活習(xí)慣;讓老人的健康需求有人幫。她表示，“老年人的健康問題不是一個(gè)單純的醫(yī)學(xué)問題，需要多元主體系統(tǒng)性的支持。”
在社區(qū)里，藍(lán)馬甲志愿者與沙園街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的醫(yī)生們一起為長者服務(wù)。
在本次行動(dòng)中，新華網(wǎng)公益以聯(lián)合發(fā)起方身份參與，其背后也有著更深的思考，“健康知識傳播，本身就是健康干預(yù)的重要手段。很多老年人并非不重視健康，而是難以獲取權(quán)威信息。”新華網(wǎng)公益負(fù)責(zé)人張寶玉表示。與新華網(wǎng)一道，全國很多出名的“網(wǎng)紅”醫(yī)生也主動(dòng)擔(dān)任起“藍(lán)馬甲健康科普大使”職責(zé)，用老人能聽懂的方式傳遞健康信息。
在熱鬧的人群中，還有一群特殊的觀察者——有長期從事醫(yī)學(xué)、社會學(xué)的學(xué)者，有醫(yī)院的醫(yī)療專家，也有各省市公益組織、社工協(xié)會的負(fù)責(zé)人，他們就“藍(lán)馬甲長者健康行動(dòng)”展開交流與研究。
面向老年人的健康服務(wù)，正隨著志愿者等社會力量深入社區(qū)的“毛細(xì)血管”。作為“藍(lán)馬甲長者健康行動(dòng)”模式研究的技術(shù)專家組組長，南方醫(yī)科大學(xué)衛(wèi)生管理學(xué)院教授徐東坦言：“藍(lán)馬甲正在將趣味體驗(yàn)、AI工具和志愿服務(wù)相結(jié)合，除了把健康知識傳遞給老年人，更重要的是激發(fā)他們主動(dòng)參與、自我健康管理的內(nèi)生動(dòng)力。從實(shí)施科學(xué)的角度，我們需要進(jìn)一步的挖掘和多方共創(chuàng)。”
南方醫(yī)科大學(xué)衛(wèi)生管理學(xué)院教授徐東基于健康老齡化議題展開學(xué)術(shù)分享。
復(fù)旦大學(xué)教授王穎也指出，老年人參加健康促進(jìn)活動(dòng)，首先要看其本身：“是不是給老人帶來一些實(shí)實(shí)在在的效果和正向溢出效應(yīng)，如果參加幾個(gè)月發(fā)現(xiàn)自己身體狀況沒什么改變，什么好處都沒有，可能就沒動(dòng)力了”。在藍(lán)馬甲探索的模式中，21天的健康打卡、每天的餐飲拍照分析營養(yǎng)，這些基于AI的健康打卡互動(dòng)帶來的促進(jìn)效果，讓老人的健康需求可以得到更及時(shí)、更直觀、更場景化的反饋與激勵(lì)。
健康集市里服務(wù)的藍(lán)馬甲志愿者中，有醫(yī)生，有社工，更有很多社區(qū)里的熱心鄰里，他們正在成為滲透社區(qū)里重要的健康服務(wù)力量。
編輯：郭成
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