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　　今天（7月31日）至8月初，中東部大范圍高溫桑拿天氣持續(xù)，長江中下游及其周邊高溫范圍將再擴(kuò)大，東北地區(qū)的遼寧、吉林等地也可能有高溫，天氣濕熱易中暑。同時(shí)，四川盆地、陜西、甘肅的部分地區(qū)或現(xiàn)強(qiáng)降雨，需及時(shí)關(guān)注預(yù)警預(yù)報(bào)信息，避免前往山區(qū)等地質(zhì)災(zāi)害易發(fā)地帶，注意安全。

　　南北方暑熱升級

　　中東部大范圍高溫桑拿天持續(xù)

　　昨天（7月30日），我國南北方多地暑熱升級，不僅江蘇、上海、浙江、江西、湖南、重慶等地天氣又熱又濕，遼寧局地也出現(xiàn)了高溫天氣。

　　今（7月31日）起至8月初，受副熱帶高壓控制及其邊緣暖濕氣流的持續(xù)影響，長江中下游及周邊地區(qū)高溫范圍還將逐漸擴(kuò)大。8月1日至2日，江蘇、上海、浙江大部及福建北部、江西北部、湖南大部、湖北東部、重慶中西部等地會(huì)出現(xiàn)成片高溫。大城市中，未來一周，上海、杭州高溫桑拿天將連續(xù)打卡。

　　在北方，不僅華北、黃淮等地將高溫頻現(xiàn)，東北地區(qū)的遼寧、吉林等地也有高溫冒頭，即使未沖上35℃的地方，由于濕度較大桑拿感也將十分明顯。

　　沈陽今天（7月31日）將迎來今年首個(gè)高溫日，未來一周高溫還將頻繁出現(xiàn)，白天熱如蒸籠，夜晚暑熱也不下線，最低溫可達(dá)27至28℃。公眾需及時(shí)補(bǔ)水降溫，科學(xué)使用空調(diào)降溫，謹(jǐn)防中暑。

　　四川陜西等部分地區(qū)或現(xiàn)暴雨

　　需防范地質(zhì)災(zāi)害

　　昨天（7月30日），我國雨帶比較分散，四川盆地至黃淮、華南大部及江南東部、內(nèi)蒙古東北部均出現(xiàn)較強(qiáng)降雨。監(jiān)測顯示，廣西南部、廣東中部、四川盆地西部、云南西部、甘肅東南部、陜西中南部等地部分地區(qū)出現(xiàn)大到暴雨或大暴雨，四川綿陽局地特大暴雨；內(nèi)蒙古東北部、黑龍江中南部等地出現(xiàn)大雨或暴雨，黑龍江哈爾濱、綏化和內(nèi)蒙古呼倫貝爾等局地大暴雨。

　　今（7月31日）起至8月3日，受暖濕氣流輻合及周圍高原山地地形抬升影響，四川盆地西部及周邊地區(qū)仍有強(qiáng)降雨。其中四川盆地中西部、甘肅東南部、陜西西南部山區(qū)等地雨勢較強(qiáng)。同時(shí)，受暖濕氣流影響，廣東、廣西沿海地區(qū)降雨也十分頻繁。

　　中央氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，今天（7月31日），黑龍江中北部、甘肅南部、陜西南部、四川盆地中西部和南部及山西北部、河南西部、廣西南部、廣東南部沿海和西北部、海南島東南部等地部分地區(qū)有大到暴雨，其中，黑龍江中部、四川盆地西北部和南部、廣西南部沿海等地部分地區(qū)有大暴雨。

　　明天（8月1日），黑龍江東南部、吉林中東部、遼寧東北部、青海東部、甘肅中東部、陜西中南部、四川盆地大部、川西高原北部、華南南部、西藏東南部等地部分地區(qū)有中到大雨，其中，黑龍江東南部、西藏東南部、四川盆地西部、廣西南部沿海、廣東東部沿海等地部分地區(qū)有暴雨或大暴雨。

　　后天（8月2日），內(nèi)蒙古中東部、華北西部和北部、陜西南部和東部、西南地區(qū)大部、華南中南部等地部分地區(qū)有中到大雨，其中，內(nèi)蒙古東南部、山西中北部、四川盆地西部和南部、云南東北部、廣西南部沿海、廣東東部沿海等地部分地區(qū)有暴雨或大暴雨。

　　近期，四川盆地及廣東、廣西出現(xiàn)連續(xù)性降雨，疊加效應(yīng)顯著，暴雨致災(zāi)風(fēng)險(xiǎn)高，當(dāng)?shù)匦枳⒁夥婪冻掷m(xù)降雨可能引發(fā)的山洪、地質(zhì)災(zāi)害、中小河流洪水和城市暴雨積澇。建議公眾近期盡量避免前往山區(qū)、河谷等地帶活動(dòng)，防范強(qiáng)對流、強(qiáng)降雨等突發(fā)天氣可能帶來的不利影響。

　　編輯：譚鵬